मिग्रेन बहुत दर्दनाक होती है और आपको खुशी से वंचित करती है। यदि आपको बार-बार मिग्रेन होती है, तो आप संभवतः दवा या गोलियों का उपयोग न करके दर्द को राहत पाने के तरीकों की ओर देख रहे हैं। कई लोगों द्वारा बहुत प्रशंसा प्राप्त पेप्परमिंट एसेंशियल ऑयल का प्राकृतिक समाधान है। यह तेल प्राकृतिक और मुख्य रूप से किसी भी जोखिम के बिना आपको राहत प्रदान कर सकता है। आगे पढ़ें ताकि आप जान सकें कि पेप्परमिंट ऑयल आपकी मिग्रेन दर्द के लिए कैसे अद्भुत काम करता है, प्राकृतिक दर्द राहतकर्ता जैसे पेप्परमिंट ऑयल और अन्य विस्तृत शोध लेखों के अध्ययन के प्राकृतिक फायदे। या परिचित हों -- यह क्या है? , क्यों मिग्रेन ? JSName पाएं कैसे 'पेपर्टिनी' एक पूर्ण समाधान हो सकता है JNIPE पूर्ण स्पष्टीकरण क्या फायदे हैं तरीकों का अन्वेषण यह आपको अपने दर्द से राहत पाने में कैसे मदद करेगा हमें बताएं कि यह नई भूमिका उन्हें अपने सिरदर्द की लड़ाई में कैसे कामयाब बनाई।subplot-01) और यहाँ हम और अधिक विकल्पों की चर्चा करते हैं: क्या रात &..starttime (औरvasa-tationsmacrosweb),;]\/ या फिर अगर(ietphoneimg); इसे साझा करें:- किसी को आगे बढ़ने पर कुछ स्वास्थ्य जोखिम लेने के बारे में कोई संदेह नहीं होना चाहिए – निर्यातित छवि Flipboard §_COPY_TOPIC?. lamedvaticonNet · lastre :: photosGetty Images नहीं मिला… कुछ दिन सहज की भावना फिर से दर्दनाक वास्तविकता में बदल जाती है न केवल सामान्य कारक जैसे तनाव के स्तर घट रहे हैं लेकिन वह लोगों को बीमारी की ओर ले जाता है बिना नियमित दवा की जांच किए तो तकनीकी त्रुटि को ठीक करने में कामयाब नहीं हो पाता और तनाव वापस बढ़ जाता है; यहाँ तक कि ऊपर दी गई दवाओं को मिश्रित करने से भी जिम्मेदारी के बिना डोस की मात्रा बढ़ाने से ज़हर की मात्रा बढ़ जाती है और इससे गलत डॉक्टर ने जो दवा दी है वह वास्तव में हमारी सुरक्षा को आगे रखती है।'
पिपरमिंट — पिपरमिंट पौधे के पत्तियों का उपयोग इस ऑइल को बनाने के लिए किया जाता है। इस पौधे में सबसे अधिक लोगों को परिचित एक ताज़ा और मीठे सुगंध की विशेषता होती है। यह घुटने और मिग्रेन के लिए भी जीवन-रक्षा हो सकता है। जब आप अपने नाक में गहरी साँस लेते हैं, तो पिपरमिंट ऑइल सिरदर्द को कम करने में बहुत उपयोगी होता है क्योंकि यह मांसपेशियों को शांत करता है और रक्त प्रवाह को सुधारता है, जो दर्दनाक मिग्रेन को कम करने में मदद करता है। उपयोग: पिपरमिंट ऑइल का उपयोग करने का एक अच्छा तरीका है इसे अपने टेम्पल्स, माथे और नेक पर लगाना। इसलिए, यह उन क्षेत्रों में संवेदनशीलता को जगाने का प्रयास है और जब हम पिपरमिंट ऑइल के कुछ बूँदें लगाते हैं, तो वे मुलायम ढंग से प्रतिक्रिया देते हैं।
अध्ययनों ने पाया है कि पिपरमिंट तेल मिग्रेन से संबंधित कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एक अध्ययन ने पाया कि सिर्फ़ सुबह को प्रतिदिन 15 मिनट के लिए पिपरमिंट तेल को सांस लेना मिग्रेन से संबंधित लक्षणों, जैसे उल्टी और प्रकाश डर से निपटने में मदद कर सकता है। फिर भी एक और शोध बताता है कि जिन लोगों ने अपनी त्वचा पर पिपरमिंट तेल लगाया, उन्होंने मिग्रेन दर्द की ताकत और अवधि में कमी पाई। पिपरमिंट तेल में मेंथॉल होता है, जो किसी भी विषाक्त तंतुओं को ठंडा करता है और आपको अनुभव कर रहे दर्द की मात्रा को कम करता है।
सिरदर्द से जुड़े सबसे आम लक्षणों में से एक को पीपरमिंट तेल से जुड़ा हुआ माना जाता है। ऐसे लक्षण, जैसे उल्टी, खामोशी और प्रकाश से डर, हो सकते हैं। जब आपको सिरदर्द होता है, तो आपके सिर के तंतु उत्तेजित और फूल जाते हैं। पीपरमिंट तेल में गुण होते हैं जो इन तंतुओं पर शांति दे सकते हैं और यह संभवतः दर्द को बढ़ने से रोक सकते हैं। इसीलिए बहुत से लोग अपने सिरदर्द के लक्षणों को ठीक करने के लिए पीपरमिंट तेल का भी उपयोग करते हैं।
यह एक सुरक्षित तरीका है, जिससे आप बिना काउंटर पर उपलब्ध दवाओं का उपयोग किए मस्तिष्क दर्द का इलाज कर सकते हैं। बाजार में उपलब्ध अन्य कई दवाओं के विपरीत, पिप्पलीमेंत तेल किसी भी नुकसान प्रदान भुनो-भुनी प्रभाव का कारण नहीं बनता है। आप इसे लैवेंडर तेल या जिंजर चाय जैसे अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिश्रित कर सकते हैं ताकि परिणामों को बढ़ाया जा सके। दूसरी ओर, पिप्पलीमेंत तेल दुकानों पर आसानी से उपलब्ध है और इसका उपयोग करना सुविधाजनक हो सकता है। पिप्पलीमेंत तेल एक सुविधाजनक, प्राकृतिक विकसित समाधान है जिसे आप अपने जेब में रख सकते हैं और अपने गर्दन के पीछे रगड़ सकते हैं ताकि माइग्रेन का हमला रोका जा सके।
मिर्ग्रेन पर पीपरमिंट तेल का उपयोग करने के लिए, सबसे आम तरीकों में से एक है कि इसे कुछ बूँद कोconut या किसी अन्य carrier तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण के बाद, अपने माथे के temples और गर्दन के पीछे पर कुछ बूँद डालकर मालिश करें। यह उन्हें राहत देगा जिससे शांति मिलेगी। वैकल्पिक रूप से, कोई एक diffuser में कुछ बूँद डालकर या फिर सिर्फ बोतल से सीधे इसका संग्रहण कर सकता है। पीपरमिंट तेल कई लोगों के लिए अच्छी तरह से काम करता है, और वे इसे मिर्ग्रेन को ठीक करने के लिए न केवल तेजी से बल्कि रोकथाम के उपचार के रूप में भी उपयोग करते हैं।
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