पिपरमिंट तेल क्या है? पिपरमिंट आवश्यक तेल पिपरमिंट पौधे के पत्तियों से निकलता है। यह एक पौधा है जिसमें बहुत शक्तिशाली और पुदीने की खुशबू होती है जिसे कई लोग आसानी से विभेदित कर सकते हैं। यह बहुउद्देशीय तेल है और इसीलिए हमने अपनी स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए पिपरमिंट आवश्यक तेलों की सूची में इसे रखा है। लेकिन मुझे आप सभी को दिखाना है कि इस अद्भुत तेल से हमें कैसे लाभ हो सकता है!
दर्द कम करना - पिपपैंट ऑइल के सबसे अच्छे उपयोगों में से एक है कि यह एक दर्द कम करने वाला तत्व है। यह तेल बहुत प्राकृतिक है, और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के दर्द को कम करने में किया जा सकता है जैसे सिरदर्द, मांसपेशी का दर्द (पीठ का दर्द), जोड़ों का दर्द। आपको सिरदर्द और मांसपेशी के दर्द के लिए पिपपैंट ऑइल को कोकोनट तेल, बेसर या जल में मिला सकते हैं। फिर बस धीरे से दर्द हो रहे क्षेत्रों पर इसे रगड़ें। यह आपको सहायता और सुखदा भी देता है। यह मासिक चक्र के दौरान होने वाले स्पास्म को कम करने में भी मदद करता है। यदि आपको स्पास्म है, तो बस कुछ बूँदें गर्म पानी में मिला लें और पीछे झुक जाएँ। गर्मी और फैटी तेल एक साथ काम करेंगे ताकि आपको बहुत बेहतर महसूस हो।
यह हमारी सांस को फिर से संतुलित करने के लिए भी अच्छा है, जबकि पिप्पलीमेंट ऑइल की गंध सीधे आपके ख़ुशबू-संवेदनशील हिस्सों तक पहुँच जाती है। यह ऑइल विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी नाक बंद है, खांसी है या सांस लेने में कठिनाई है। पिप्पलीमेंट ऑइल डिफ्यूज़र जार्स एक प्रकार का उपकरण है जिसका उपयोग आप पिप्पलीमेंट ऑइल से भारी वातावरण बनाने के लिए कर सकते हैं। यह आपके श्वसन मार्गों को शांत करने में मदद कर सकता है और सांस लेना आसान हो जाता है। कुछ लोग कहते हैं कि गर्म पानी में कुछ बूँदें डालकर उस भाप को सांस लेना अच्छा है; पिप्पलीमेंट ऑइल के साथ। यह गर्मी सांस लेने को स्वचालित बना सकती है, खासकर जब आपकी नाक बंद हो।
पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल भी ऊर्जावान होता है। यह आपके मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है और आपको ऊर्जा प्रदान करता है। अगर आप पढ़ रहे हैं या ऑफिस में काम कर रहे हैं, तो शायद आप पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल के साथ डिफ्यूज़र का उपयोग करेंगे ताकि जागरूक और केंद्रित रहें। इसकी ताजगी भरी गंध आपको जागरूक और ध्यानशील बनाएगी। अगली सुबह, अपने शावर जेल या शैम्पू में पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल के कुछ बूंद मिलाएं। यह आपको जगने में मदद करता है और दिन शुरू करते समय ताजा महसूस करने में मदद करता है।
पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल आपको ऊर्जित करेगा और फिर भी आपको शांत और रिलैक्स किया रखेगा। इसमें शक्तिशाली सुहासिन प्रभाव होते हैं, जो चिंता और तनाव में कमी करने में मदद करते हैं। पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल के अलावा, अगर आप ऐसे मामलों में पूरी तरह से चिंतित या बेचैन महसूस करने वाले में से एक हैं - तो इसका उपयोग करें! इसे अपने घर या कार्यालय में डिफ्यूज़ करें ताकि हवा शांत लगे। आप एक लंबे दिन के बाद भी अपनी स्नान या मासाज ऑयल के साथ कुछ बूँदें जोड़कर रिलैक्स कर सकते हैं। यह अपने स्नान के समय या मासाज के लिए बहुत ही सुहासिन है।
त्वचा और बालों के लिए भी अच्छा है पिपरमिंट आवश्यक तेल। यह चेहरे के साथ मदद करता है, और अन्य त्वचा समस्याओं के लिए। पिपरमिंट एरोमाथेरपी: अपने चेहरे के सफाई करने वाले या त्वचा के रूग्ण करने वाले में पिपरमिंट आवश्यक तेल के कुछ बूँद मिलाएं। यह आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करेगा और अच्छा दिखाई देगा। अपने शैम्पू या कंडीशनर में पिपरमिंट तेल के कुछ बूँद मिलाएं। यह स्वस्थ और चमकीले बालों का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह ड़ेंग्रफ को कम करने के लिए एक उपचार के रूप में काम करेगा जो अधिकतर लोगों द्वारा सामना किया जाता है। इसके अलावा, यह बालों के विकास को जाग्रत कर सकता है इसलिए आपको इसे अपने बालों की दिनचर्या में जोड़ना चाहिए।
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