पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल इसकी जागरूक किराने वाली बदशगुन से, हम सभी को ठंड में हमारा स्वास्थ्य (और ऊर्जा) ढील पड़ता है, इसलिए यह एक और बहुत प्रचलित और पुराना पसंदीदा है। यह पिपरमिंट पौधे से आता है और इसमें मेंथॉल होता है जो तनाव और दर्द दोनों को कम करने में मदद कर सकता है। इस लेख में, हम पांच तरीकों की चर्चा करेंगे जिनसे जोंगहुआ ठंडी पिप्पली का तेल सिरदर्द और तनाव प्रबंधन में मदद कर सकता है।
पिप्पली का तेल सिरदर्दी की राहत में प्रसिद्ध है। जब आप तेल को अपनी त्वचा पर रगड़ते हैं, तो मेंथॉल के कारण ठंडी संकल्पना होती है। यह तांत्रिकाओं और माथे के लिए दर्द की राहत प्रदान करता है। जिंगहुआ का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है ठंडी पिप्पली का तेल सिरदर्द के राहत के लिए, कुछ बूँदें मूल तेल को कोकोनट या जोजोबा जैसे एक पक्षी से मिलाकर अपने टेम्पल्स या माथे पर मालिश करके प्रयोग करें। आप सिरदर्द के दर्द को कम करने के लिए पिप्पली तेल का भी उपयोग एक मूल तेल डिफ्यूज़र के माध्यम से डिफ्यूज़ करके कर सकते हैं।
चीनी चीनी के फायदों में से एक मेडिकेटेड ऑयल यह है कि यह तनाव और चिंता को कम करता है, आपको शांत और निर्तन्त्रित महसूस कराता है [। तेल में मेंथॉल मन और शरीर के दोनों के शांति को बढ़ावा देता है। शांति का समर्थन करें और दर्दनाक मांसपेशियों को शांत करें, अपने स्नान पानी में कुछ बूँदें जोड़कर या उसे टुकड़े-बद्ध कोकोनट तेल से मिलाकर अपने गर्दन, टेम्पल्स या माथे के सभी ओर लागू करें। आप शांति का एहसास कर सकते हैं यदि आप पिप्पली तेल को डिफ्यूज़ करते हैं और इसकी खुशबू को सांस लेते हैं।
आपकी त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए अच्छा तेल पिप्पली है, जिसमें ठंडकारी गुण और विरोधी-ज्वर/विरोधी-संक्रमण गुण होते हैं जो इसे स्किनकेयर के लिए अच्छा बनाते हैं। यह त्वचा को शांत कर सकता है और उत्तेजनाओं को कम कर सकता है। फायदे प्राप्त करने के लिए, कई बूँदें Zhonghua मिलाएँ तरल मूलभूत बाल्म जॉजबा जैसे एक पक्षी पर और इसे त्वचा पर लगाएं। पिप्पली तेल को होममेड फेस मास्क और स्क्रब के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है जिससे बदशगुन को दूर रखने में मदद मिलती है, स्पष्ट त्वचा को बढ़ावा देता है।
पिप्पली तेल पाचन और श्वास-प्रश्वास समस्याओं के लिए अच्छा है। और वे पेट पर अधिक आसान हो सकते हैं और पाचन में मदद कर सकते हैं। कुछ बूँदें Zhonghua मिलाएँ तरल मूलभूत बाल्म एक बांसली के साथ और पेट पर मलिश करें ताकि पचने का समर्थन मिल सके। या एक जल की चश्मा या अभयारण्य चाय के साथ, आप बस कुछ बूँदें पीपरमिंट तेल जोड़कर पी सकते हैं ताकि पचने की समस्या और फुफ्फसी को दूर करें। इसके अलावा, पीपरमिंट तेल का उपयोग अभयारण्य चिकित्सा उपचारों में करने पर खांसी और सर्दी के लक्षणों को कम करने में भी मदद मिलती है। जम कम करने के लिए धुआँ सास पीठ के साथ एक बूँद जोड़कर भी किया जा सकता है।
इस तरह, पीपरमिंट मूलभूत तेल में सिरदर्द, तनाव से छुटकारा, त्वचा की समस्याओं, पचने की शिकायतों और श्वासन समस्याओं के लिए कई उपयोग हैं। पीपरमिंट तेल का उपयोग एक बांसली तेल के साथ पतला करना चाहिए और त्वचा पर लागू करने से पहले जाँचना चाहिए। गर्भवती, दूध देने वाली माँ या बच्चे यदि पीपरमिंट तेल का उपयोग करने जा रहे हैं तो चिकित्सा पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए। ऊर्जा देने वाली खुशबू और चौड़े विस्तार के उपयोग के कारण पीपरमिंट मूलभूत तेल आपके दिन-प्रतिदिन के कार्यक्रम में एक अनिवार्य है।
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