क्या आपके पैर बदबू करते हैं? अगर हाँ, तो आप कई लोगों में से एक हैं! और आपको पता है — बहुत से बच्चे भी बदबू के पैरों से परेशान होते हैं! तो अगर आपके पैर दिनभर स्नीकर्स में या गर्मी के दिन बाहर दौड़ने के बाद बदबू करने लगते हैं (अन्य लोगों की तरह), तो चिंता न करें। जूते उतारने पर बदबू का खतरा है, लेकिन चिंता न करें! ख़ुशकिस्ती, इस समस्या का समाधान सरल और बहुत ही प्रभावी है। एंटीबैक्टीरियल — आपके पैर को पूरे दिन सफ़ेदगी, ताज़गी और सबसे महत्वपूर्ण तौर पर बदबू मुक्त रखेगा।
तो, क्या एंटीबैक्टीरियल साबुन वास्तव में जीर्मों और बैक्टीरिया के खिलाफ काम करता है? हालांकि यह दावा कि यह साबुन फंगस को खत्म कर सकता है, थोड़ा अधिक बयान हो सकता है, लेकिन इसका उपयोग पैरों को साफ करने के लिए करना इसका मतलब है कि आप केवल धूल-धूसर और पसीने को दूर कर रहे हैं, बल्कि बदबू का कारण बनने वाले जीर्मों को भी मार रहे हैं। जो बात ठीक है, क्योंकि अगर आप उस मरे जानवर की चमड़ी को छोड़ देंगे, तो वह सड़ जाएगी और जगह बदबू से भर जाएगी।
परन्तु ठीक वजह क्या है कि हमारे पैर ऐसे बदबू का कारण बनते हैं? यह है कि: गर्म जगहें, जैसे हमारे जूतों के अंदर और हमारे अंगूठे के बीच, बैक्टीरिया के लिए सबसे अच्छा वातावरण है। ये बैक्टीरिया पसीने को परिवर्तित करते हैं और बदबू का कारण बनते हैं, जिससे हमारे पैर बदबू का कारण बनते हैं। इसे आप अपने जूतों में हो रहे एक छोटे से घरेलू विज्ञान प्रयोग के रूप में सोच सकते हैं!
ठीक है, तो फिर एंटीबैक्टीरियल साबुन क्या है? यह प्रकार का साबुन जर्म्स को मारने के लिए तैयार किया जाता है, जिसमें ट्राइक्लोसन या बेंज़ालकोनियम क्लोराइड जैसे अतिरिक्त पदार्थों का उपयोग किया जाता है। यह साबुन आपके सामान्य शरीर-धोने वाले साबुन से अलग है, क्योंकि यह त्वचा को गंदगी से मुक्त करता है, लेकिन बदबू का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करने में कुछ भी नहीं करता।
अगर आप एंटीबैक्टीरियल साबुन का उपयोग करते हैं, तो अपने पैरों को बहुत अच्छी तरह से धोएं। ओह, और अपने अंगुलियों को भी न भूलें, वे एक फंक वेस्टलैंड, एक्सट्रा क्रिस्पी थैन आपके पैरों के नीचे हो सकते हैं। यह गहरा सफाई उन जर्म्स को हटा सकती है जो पैर की बदबू का कारण बनते हैं। मृदु साबुनों या बेबी शैम्पू का उपयोग करके बूट्स को धोना एक अच्छा विचार है, और आप अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे आप दो उच्च-पिच के गिलासों के बीच गंदे बर्तन धो रहे हैं, जब तक सभी त्वचा-गंदगी धो नहीं जाती... और अगर जरूरत हो, तो सुड़सुड़ा पानी का उपयोग करके कई बार स्पंज कर सकते हैं।
अपने पैरों को नियमित रूप से एंटीबैक्टीरियल साबुन से धोने का उपयोग करें, क्योंकि यह उन्हें ताज़ा और सफ़ेद रखने में मदद करेगा। दिन में दो बार अपने पैरों को एंटीबैक्टीरियल साबुन से सफ़ाई करें: पहली बार सुबह की शुरुआत में (जागने के बाद) और रात को बाद में (नींद से पहले)। यह आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया के संचय से बचाएगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पैर अच्छे से बदशगुन न करें।
साँस लेने योग्य जूते चुनें। सही प्रकार के जूते पहनने से बहुत फ़र्क पड़ता है। जूतों के लिए कृत्रिम सामग्रियाँ आपके पैरों को उन्हें जरूरी साँस लेने योग्यता नहीं देती हैं, बल्कि उन्हें पसीने और बैक्टीरिया से भर देती हैं - जिसके परिणामस्वरूप पैर बदबू करने लगते हैं। इसे रोकने के लिए, प्राकृतिक ज्यूती या साँस लेने योग्य कॉटन से बने खड़ूएँ चुनें।
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