Office Wellness Hack Paano Itong Tsino Remedya Labanan ang Hapon na Pagbagsak

Ang karaniwang digmaan sa lugar ng trabaho ay ang tatlong pagbagsak ng enerhiya. Ang kape ay mabilis na lunas pero ang pagkaabal-abal at ang pagbagsak ay nagdudulot pa ng mas matinding pagbaba. Ang Longhu Rendan ay isang 100 taong gulang na tradisyonal na gamot sa Tsina na makatutulong sa isang may sapat na gulang na manggawa na panatilihin ang kanyang/kanyang nangungunang pagganap. Narito ang ilan sa mga paraan kung paano ito simpleng solusyon sa kalusugan ay maaaring baguhin ang iyong araw sa trabaho:

Enerhiya Nang Hindi Nagbabanta: Natural na Alternatibo sa Kape

Kumpara sa highs at lows na dala ng caffeine, ang Longhu Rendan ay gumagana upang magbigay ng pare-parehong antas ng mental na talas sa pamamagitan ng:

• Menthol at kampor: Ito ay agad na gagising sa iyong mga pandama nang hindi nagpapahid ng katawan

• Karaniwang Gamot na Herbs: Agastache rugosa: Ito ay tataas sa halaga ng oxygen sa utak

• Zero sugar/crash: Nakakaiwas din ito sa pagbagsak ng enerhiya ng 4 PM

Survival sa AC: Pagsalakay sa "Air Conditioning Syndrome"

AC ba ang nagiging problema sa opisina? Ang solusyon ay lutasin ang mga sumusunod:

• Mga pananakit ng ulo dahil sa tuyong hangin: Nililinis ng nakapagpapakalinga na menthol ang mga sinuses

• Pagkapagod mula sa maruming gusali; Ang herbal na pormula ay nagpapasigla ng sirkulasyon

• Nakakalungkot na kabuhayan ng utak dahil sa maruming hangin: Ang nakapangingilig na amoy ay naglilinis ng isip

Desk-Tested: Ibinalita ng mga manggagawa sa teknolohiya ang kanilang mga gawain

• Kinokonsumo ko ito bago ang mga pulong para sa sprint planning. Naniniwala ang aking mga kasamahan na kontrolado ang aking circadian rhythm!" Mark R., DevOps Engineer

• Dating mahirap akong gumawa ng presentasyon sa mga kliyente. Ngayon, mayroon akong isang pulong sa 2:55 PM at nananatiling talim ng isang razor blade." Si Priya K. ay isang Financial Analyst.

• Isa sa mga laro habang nasa WFH na nagbago ng aking takbo at tumutulong upang maiwasan ang pagtulog nang maaga sa harap ng keyboard. Si Diego M. Game Developer

• Discreet Usage: Mga Malikhain na Paraan Upang Panatilihin Ito Sa Trabaho

• Dagdagan ang epektibididad nang walang kapinsalaan sa propesyonalismo:

1. Stealth assemblage: Itinatago mo ang mga pills sa isang lata ng Altoids

2. Galaw ng Ninja: Ilagay ang kaunting langis na pampalamig sa mga punto ng pulso (mga pulso/templo)

3. Para sa Boss-Proof: Ilagay ang nasal inhaler sa iyong panulat na holder

Espesyal na Alo: Pakete ng Produktibo para sa mga Bagong Bumibili

Gusto mo bang maramdaman ang pagkakaiba? Upang mapadali ang iyong matagal nang pakiramdam ng enerhiya at konsentrasyon, ginawa namin ang mga espesyal na starter package. Mayroon kaming mga pagpipilian upang tugunan ang lahat ng lugar ng trabaho kung anuman ito gamit bilang indibidwal o bilang isang grupo.

Ilagay ang natural na alternatibo sa toolbox ng kalusugan at kagalingan para sa iyong kapakinabangan, ikaw at ang iyong adrenals ay magiging masaya dahil dito.