ခရီးသွားအရွယ်အစား ကျန်းမာရေးထောက်ပံ့မှု – အေးဆေးများသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကိုယ်တိုင်ကုသမှုဈေးကွက်ကို မည်သို့သိမ်းပိုက်ခဲ့သနည်း

ခေတ်မှီကမ္ဘာတွင် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်နေရာသို့မဆို သွားလာသည့်အခါတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အများအားဖြင့် လိုက်ပါလာပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုသည်မှာ စပါး သို့မဟုတ် ယောဂစတူဒီယိုတွင် မဟုတ်ဘဲ ခရီးသွားအတွက် သယ်သွားနိုင်သော အိတ်ထဲတွင် ပါဝင်လာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါအတိုင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မြင်တွေ့ခဲ့ကြပါသည်။ အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဘောမ်များ ရှန်ဟိုင်း ချွန်ဟွအာ ဆေးဝါးကုမ္ပဏီ လီမိတက် (Shanghai Zhonghua Pharmaceutical Co., Ltd.) တွင် အသုံးပြုသည့် ခရီးသွားအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဘောမ်များသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ရှိပါသည်။ ဤသေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးင်းသော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ်သော သေးငယ......

ဂျက်လေးဂ်နှင့် ရှုပ်ထွေးမှုအတွက် သက်သောင်းကြီးများဖြစ်သော အဓိက အပင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ

အတွေ့အကြုံအများဆုံး ခရီးသွားတစ်ဦးပင် ရှည်လျားသောခရီးစဉ်များ၊ အချိန်ဇုန်ပြောင်းခြင်းများနှင့် ကွေ့ကောက်သောလမ်းကြောင်းများကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနဲ့နေတတ်ပါသည်။ အစားအသောက်များ သို့မဟုတ် ဓာတုဆေးဝါးများကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ခြင်းထက် သိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုရန် လှည့်လည်လာကြပါသည်။ ထိုသိမ်းဆေးများကို ရှေးရှေးက စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေပါသည်ဟု သိကြသည့် အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ထိုသိမ်းဆေးများကို ခရီးသွားချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အန်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို သက်သောင်းပေးရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသိမ်းဆေးများကို လက်ထဲတွင် သယ်သွားနိုင်သည့် အရွယ်အစားဖြင့် ပုံစံထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထိုသိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် စိတ်ချမ်းသာမှုကို ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအပင်များသည် ခရီးသွားချိန်တွင် ခံစားရသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားများကို ကျော်လွှားရန် ရှေးရိုးစဥ်လွန် အသုံးပြုမှုများနှင့် ခေတ်မှီဖိအားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် သိမ်းဆေးများဖြင့် ခေတ်မှီလိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။

၃ မှုန်းသော ခရီးသွားအိတ် ခရီးသွားများအတွက် လိုအပ်သည့် ၃ မှုန်းသော အရာများ

ထောင်းခြင်းသည် အနုပညာဖြစ်ပါသည်။ ထောင်းခြင်းကို ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်လည်း အနုပညာဖြစ်ပါသည်။ ဤထုပ်ပိုးမှုတွင် ပါဝင်သည့် ပစ္စည်းသုံးမျိုးသည် ကိုယ်ရှိသမျှ လိုအပ်ချက်များကို အများစုအောင်မြင်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ထို့အနက် အများစုအတွက် အသုံးပျော်သည့် အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဘမ် (balm)၊ နုန်းခြောက်သည့် နုတ်ခမ်းအတွက် အသုံးပျော်သည့် နုတ်ခမ်းချောမ်းစေသည့် ပစ္စည်းနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သည့် ခရီးသွားဧည့်သည်များအတွက် အသုံးပျော်သည့် အလေးချိန်ပေါ့ပါသည့် လက်ချောမ်းစေသည့် ခရင်မ် တို့ဖြစ်ပါသည်။ ဤထုပ်ပိုးမှု၏ အဓိကပစ္စည်းဖြစ်သည့် အပင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဘမ် (balm) သည် မျက်နှာပေါ်ရှိ နှိပ်စိပ်ရန် နေရာများ (ဥပမါ- နှာခေါင်းအနီးရှိ နှိပ်စိပ်ရန်နေရာများ) သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်များတွင် အသုံးပျော်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မြင်ကွင်းများကို ကြည့်ရှုပြီးနောက် ကုန်ခန်းသော ကြွက်သားများအတွက်လည်း အသုံးပျော်နိုင်ပါသည်။ ဤအဆင့်နိမ့်သည့် ထုပ်ပိုးမှုကို အခြားသေးငယ်သည့် ကုသမှုပစ္စည်းများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပျော်ခြင်းဖြင့် လေယာဥ်ချောင်းအတွင်းရှိ ခြောက်သည့် လေပေါ်တွင် ကာကွယ်မှုပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အခါအားလျော်စွာ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ပင်ပန်းနွမ်းနေမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤထုပ်ပိုးမှုသည် သိမ်မွေ့ပါသည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် စိုက်စွဲမှုရှိသည့် လူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါသည်။

ဘမ် (Balms) များသည် လေဆိပ်လုံခြုံရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုတွင် ဆီများထက် သာလွန်သည့် အကြောင်းရင်းများမှာ အဘယ်နည်း။

အနောက်သို့မဟုတ် ရှေးသို့ ခရီးထွက်သူတိုင်းသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အလုံးစုံ သိကြပါသည်။ လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုတွင် အရည်များအပေါ် တင်းကြပ်သော စည်းမျဉ်းများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် အယားဆေးများ (Herbal balms) သည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ အရည်ပုံစံဖြစ်သော သီးနှံဆီများ သို့မဟုတ် ဆဲရမ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အယားဆေးများ၏ နောက်ထပ်အကျေးဇူးများမှာ အခန်းအပူခါးတွင် အမှန်တကယ် အခဲပုံစံဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် TSA နှင့် ခရီးသွားအတွက် အသုံးပေးနိုင်သည့် ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် အိတ်ထဲသို့ ယိုစေခြင်း၊ ပလပ်စတစ်ပုလင်းသေးသေးများထဲသို့ ဖိထုတ်ရန် လိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စစ်ဆေးမှုအချိန်တွင် အံ့အားသင့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပေါ်အခြေခံ၍ အယားဆေးများသည် အကြောင်းအများကြီး ပါဝင်သော အကြောင်းအရာများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုရန် လုံလောက်ပါသည်။ အသေးစား သံဘူးလေးတစ်လုံးဖြင့် သင်၏ ခရီးသွားမှုကို အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ခရီးသွားများအတွက် အဆင်ပေးမှုသည် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ပါသည်။ အယားဆေးများသည် အရည်အသွေးနှင့် အကျေးဇူးကျေးနော်မှုကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲ အဆင်ပေးမှုကို ဖေးမော်ပေးနိုင်သည့် အဖြေကို ပေးစေပါသည်။

ကျန်းမာရေးစောင်းခြင်းသည် ရှန်ဟိုင်း ချွန်ဟွာ ဆေးဝါးကုမ္ပဏီလီမိတက်တွင် လက်လှမ်းမီနိုင်ပါသည်၊ ယုံကြည်စောင်းပါသည်နှင့် ခရီးသွားရန်အတွက် အသင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးဖက်ဝင်ပုံစ်များသည် သင့်အား အမျှတွဲလျက် သွားလာပေးပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယုံကြည်စောင်းမှုနှင့် လက်တွေ့ကျမှုကို ဖော်ပြသည့် အထုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် အချိန်ဇုန်များကို ဖြတ်ကျော်နေခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အလုပ်များသော နေ့စဥ်ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေခြင်းဖြစ်စေ အရှေးခေတ်ဆေးဖက်ဝင် ပူပေါင်းများသည် သင့်ခရီးစဉ်တွင် သင်ရောက်နေရာတိုင်းတွင် အနည်းငယ်သော သက်သောင်းခြင်းကို ဖော်ပေးပါမည်။