မိမိ၏လက်နှင့်ခန္ဓာကို ပြည့်စုံစွာဆေးဖြင့်ရွှေ့ခြင်းဟာ မိမိကိုသိမ်းပြတဲ့အကြောင်းအရာအတွက် အလွန်အလိုအပ်တဲ့အချက်ကို မိမိသူဘယ်လိုထင်ခဲ့လဲ။ ဆေးကိုက်ကိုင်းများကိုသတ်ပြီး လျှို့ဝှက်မှုကိုလည်းကန့်သတ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးဆေးကိုက်များက တူညီတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တကယ်ကတော့ လူကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် အချို့ဆေးကိုက်များက အခြားတွေထက် ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိရဲ့ဆေးကိုက်ကို အမှန်တကယ်ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အင်တီဆက်ပစ်ဆေးကိုက်ကို အားကောင်းမှုများကို ပျက်စီးလိုပြီး ကိုယ့်အပေါ်မှာ ကိုက်ကိုင်းများကို ပိုများစွာဖြစ်လာတဲ့အခါ အကောင်အထည်ဖော်ပေးပါတယ်။ ဥပမာအတိုင်း အချိုးကြီးရှိလိုက်တယ်ဆိုရင် ကိုက်ကိုင်းများက လွယ်ကူစွာဖြန့်ပြီး အင်တီဆက်ပ်ဆေးကိုက်ကိုသုံးခြင်းက မိမိကို နားလည်မှုကို ပိုများစွာဖြစ်စေပြီး လူတွေက ပေးလိုက်တဲ့ ရောဂါများကို ကန့်သတ်ပေးပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အရောင်းများမှ ဝေလွှတ်ရန်အတွက် အရေးကြီးဖြစ်သည်။ အရောင်းများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်မှာ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးပြုသော အရာများတွင် အရောင်းများရှိသည်။ ဒီတို့ကို အခြားသူများမှ ကျွန်ုပ်တို့သို့ ဝေပြောင်းနိုင်ပါသည်။
ဆေးနှင့် ရည်ဖြင့် လက်နှင့် ခန္ဓာကို မကြာသေးစွာ ဆေးပြုတ်ခြင်းသည် ရောဂါပျံသန်းမှုကို အကြီးအကျယ်ဖြင့် ကန့်သတ်ရန်အတွက် အလွန်အကူးအကောင်းဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးသော ဆေးများဟာ ရောဂါပျံသန်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြင့် သတ်ဖြတ်နိုင်ပါသလားဆိုတာကို မှတ်ใจထားရပါမည်။ ထို့ကြောင့် မို့တို့အများစုသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းမားသော ခန္ဓာဆေးပြုတ်ခြင်း၊ ဥပမာ antiseptic ခန္ဓာဆေးပြုတ်ခြင်းကို စဉ်းစားစားပြီး သုံးစွဲခြင်းကို စတင်ချင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါက ကိုယ့်ချင်းရဲ့ ကိုယ်ဝန်းကျင်ကို အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ပေးပါတယ်။
Antiseptic ခန္ဓာဆေးပြုတ်ခြင်းမှာ ကိုယ့်ချင်းရဲ့ ကိုယ်ဝန်းကျင်ကို သန်သန်ဖြစ်စေရန် အားလုံးသော အင်ဂရီဒီယံများကို ပါဝင်သော ဆေးပြုတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ရောဂါပျံသန်းမှုကို ကန့်သတ်ပေးပါသည်။ ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ရဲ့ မှန်ကန်သော အပျော်ရွှင်မှုကို ထောက်ခံပေးပြီး သို့မဟုတ် မကြာခဏ နာရောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပေးပါသည်။ လက်ဆေးပြုတ်ခြင်း၊ ရေထဲမှာ လျှော်ခြင်းတွင် ဒါကို သုံးနိုင်ပါသည်။ ဒါက သင့်အား လျှော့ချထားသော လုံခြုံမှုများကို လိုအပ်သော အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး လုံလောက်စွာနှင့် ကျေးဇူးရှိစွာ နေထိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
အန္တီဆက်ပတစ် ဆိုပ်ကို မှန်ကန်သော အချိန်များတွင် အသုံးပြုလျှင် သင့် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အငွေးအမြစ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ ကျွန်များကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးသည်။ သင့်သည် ဒေသတွင်းတွင် နေ့စဉ်အသုံးပြု၍ သိမ်းဆည်းထားသည်၊ မျှဝေထားသည်၊ သင့်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု အခြေခံ၍ သင့်ကိုယ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သော အခြေအနေတွင် သင့်အခြေခံတွင် ဘာသာများကို အခြေခံပြုနိုင်သည်။ သင့်သည် ပိုမိုသိရှိနိုင်သည့် အခါမှာ သင့်ကိုယ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါအခါ သင့်ကိုယ်အကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။
ဆိုပ်များသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ ကျွန်များကို မြောက်သော အငွေးအမြစ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့်အပြင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ ကျွန်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ သင့်ရဲ့ ရေချိုးမှုနဲ့ ပြီးပြီးဆုံးတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အငွေးအမြစ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆိုပ်များသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ရာ ကျွန်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကုမ္ပဏီဟာ ပြည်ထောင်စု တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံး အမျိုးသား ဖာမာဆိုင်ရာ အุုံးအားလုံး ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၁၀၀ နှစ်ကျော် အမြဲတမ်း မြင်ကြားသော "တရုတ် အမျိုးသား မာတိကာ" ဖြစ်ပါသည်။ လိုင်းနှင့် ဟူးကို အားပေးသော ပণ္နာများနှင့် ကျောက်ခြောက်များကို ပြည်သူများက ကျော်ကြားသောကြောင့် တရုတ်တွင် အင်တီဆက်ပစ် ဆေးပါးအတွက် ကြီးမားသော အားလုံးရှိပါသည်။
ကျွန်တော်တို့မှ အသီးသီးအခြေခံထားသော ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ဝယ်ဆိုင်ရာအစားအသောက်၏ ကုဒ္ဒါကိုယူထားသည်။ အသီးသီးသော anggan တစ်ယောက်စီကို ကျွန်တော်တို့၏ မိသားစုအဖြစ် လုပ်ငန်းဆောင်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဘယ်နေရာမှ လာသည့် လူမျိုးစုများမှ လည်း ငှားမဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။ နှစ်စဉ် အသေးစိတ်သော ဆိုပ်များအတွက် အသစ်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ ပণ္ပဏ္ပုံများအားလုံးကို အရှေ့ဆုံး ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် တိကျမှုဖြင့် ဖန်တီးထားသည်။
ကျွန်တော်တို့၏ ပণ္ပဏ္ပုံများသည် အလွယ်တကူ တည်ဆောက်နိုင်ပြီး အားသတ်မှုကို သိမ်းဆည်းပေးသည်။ ထို့အပြင် ငွေကြေးကိုလည်း သိမ်းဆည်းပေးသည်။ အချောင်းပုံများသည် အလွန်အမျှောင်းပြီး၊ အာကာသသတ်မှတ်ထားပြီး၊ ပြင်ပြောင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ ဆေးပြားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင် ရေကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ မိုးကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ အသံကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ သံကို ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်မှုကို သိမ်းဆည်းပေးသည်။ ထို့အပြင် အစိမ်းရောင်း၊ သဘာဝပြုပြီး၊ အရှေ့ဆုံး၊ အရှေ့ဆုံး၊ အလွန်အလှပပြီး၊ ဆိုပ်များအတွက် အသေးစိတ်သော ဆိုပ်များကို သုံးသည်။
ဇုန်ဟာဖာမေစယ်တီကယ်သည် ၁၁၀ ခုနှစ်ထက်ပို၍လုပ်ငန်းရှိထားသော ဖာမေစယ်တီကယ်အဖွဲ့ဖြစ်သည်။ ဒရဂျင်နှင့် တাইဂျာသည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ အဟူအဆုံးဖာမေစယ်တီကယ်မာတ္တိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာ အလွန်ကြီးမားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့သော ရာစုတွင် တရုတ်ဖာမေစယ်တီကယ်၏ ဖြစ်ရပ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တိစက်ပ်ဆိပ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်၊ အမြဲတမ်းသော นေဝါရေးထုတ်လုပ်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဘရောင်းစီးယဉ်ကျေးမှု၊ အမျိုးအစားတွင် အကြီးအကျယ်အားဖြင့် ရှုံးထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အရောင်းအဖွဲ့သည် သင်၏ အကြံပြုချက်ကို စောင့်ဆိုင်းနေသည်။