Tsipika an-citya mampikorontana dia tsy matetika noho ny orona iray fotsiny—matetika kosa dia taham-pitaterana ambany izay mipetraka isan’andro. Ao amin’i Shanghai Zhonghua Pharmaceutical , dia mahatakatra ity feon’ny fiainana ity isika ary miresena amin’ny fomba nentim-paharazana sy namboarina ara-tsiansa: azo amboarina ny toetrandroha lalina amin’ny fotoana fohy sy zon’ilay olona nanatanteraka izany. Izany no antony nambohan’ny sira masirasira nentim-ben’ny ankizy ho mpifanolobodirindrinao amin’ireo fotoana fohy hanavaozana ny tena.
Fotoana Fohy: Feon’ny Fiainana Maha-Izay Ho An’ny Olona Mi-districty
Ny hevitra dia tsotra: ny fitazonana tena dia tsy mila fotoana lava sy sarotra hahita. Fa momba ny famerana indray ireo fotoana fohy efa atao tamin’ny andronao—ny minitra alohan’ny antso iray, ny fialam-boly eo afovoan’ny asa roa, na ny fahavetavetana rehefa nidina ny fiaramanidina. Ao amin’ireo vatana kely ireo no misy ny fitsanganana, ary koa izy ireo no afaka manakana azy amin’ny fomba malama. Amin’ny alalan’ny famantarana ireo fotoana kely ireo hanavaozana ny tena, dia handre fahefana, handanjalanjana fo sy hanakanana ny fihenjanana ianao.
Nahoana no mety foana ireo sira masirasira nentim-ben’ny ankizy amin’ireo fotoana fohy
Ny vatosoa manda-drà ary maniry dia manome ny fomba haingana indrindra hanova ny fihenjanana. Ny voninahitra dia matory amin’ny rafitra eo anelanelana ny atidoha—izay manerana ny fihenjanana sy ny fahatsiarovana—nialohan’ny fikarohana mahazatra. Ny fanasondrotra iray dia afaka mamorona ny raharahany hiova ny toetran’ny vatana. Natao tamin’ny zava-maniry nantantanina sy voaforona ho an’ny fiainana andavanandro izahay ireo karazana manda-drà. Tsy feno voninahitra ihany io; io no fitaovana amin’ny olonkalony azo ampiasaina hanamorana ny fihenjanana, mandresy ny fihenjanana, hanamorana ny fahalalana, na handrika ny fifaliana—rehetra izao amin’ny fanasondrotra vitsy.
Fomba fanaovana fohy ho an’ny andro
Ampifandraiso ny vatosoa manda-drà amin’ireo asa fohy manokana:
Talohan’ny fifanakalozana
Irengezao tena ianao ary miditra amin’ny toe-javatra. Indroa amby folo segondra talohan’ny fidirana amin’ny fifanakalozana na ny fifandraisan’ny antontan-tsivy, ampidiro taratasy iray amin’ny karazana manda-drà mampitombo ny fahendrena na mampiditra amin’ny toetrabe. Asondrotro tsara. Io asa kely io dia afaka hanova ny sainana avy amin’ny famandrihana tsy marary ho any amin’ny fikarakarana marary.
Amin’ny fotoana fohy
Afonao ny fakàna digitaly amin’ny famerenana hery amin’ny fihenjanana. Aoka adalindrao ny satao, aleo tsara vodirindrina kely na ranom-boaloboka mampahavita na mampahizotra amin’ny fingotry ny tananao, ampiasoa azy ireo handoto ny lohany ary mamaky haingana telo. Izao dia mametra-tsofina ny sainao ary manakanana ny fatigana maraina.
Rehefa avy niverina avy amin’ny fiaramanidina
Amboary iray ifandimbiasana eo amin’ny fifamoivoizana sy ny fahatongavana. Rehefa tonga any amin’ny toerana vitanareo ianao, dia jereo ary hamono ranom-boaloboka mampahizotra izay hanala ny fihenjanana. Aleo ho an’ilay voninkazo no handika ny fisarànan’ny fotoana sy toerana, hanamaivanana anareo amin’ny lanjany nandritra ny fifamoivoizana ka hanamorana anareo tanteraka.
Famaranana Maraina
Hamelezana an’ny vatana fa efa ora niaina. Ampiobaio ranom-boaloboka mampalahelo na mampahizotra ho eo amin’ny 5 hatramin’ny 10 minitra rehefa mamaky na manao fanazavana foana. Izao famantarana amin’ny fihenjanana izao no mametra-tsofina ny saina sy ny vatana handrotra ny fihenjanana nandritra andro.
Inona no antony mahatsapa ny haben’ny zavatra kely: Fahafahana handalo + Fohy
Ny sira mainty betsaka amin'ny habeny kely dia vokatr'ny fomba fitsidihana ny fotoana fohy. Azonao atokana amin'ny rantsana, volamanga na any amin'ny lakilefòna—mampitombo ny fahazotoana sy ny fankalazana isan’andro. Ny habeny kely dia afaka manala anao haingana, eo amin’ny toerana ifanolana mahazatra, ao amin’ny trano fisotro na eny amin’ny fiaramanidina tsy mba hisorohana an’ny hafa. Ny sira tsirak’izay dia fanatontosana manokana izay hanome anao fahefana mahafo-po isan’andro.
Ao Shanghai Zhonghua Pharmaceutical, dia mampifanolotra ny fombafomba masirasira sy ny fitaovana vaovao izahay. Jereo ahoana no afaka manampy anao ireo sira kely ireo handanjalanjana ny fahadiovana—tsy afa-tsy iray fotoana fohy sy nambaràna iray.
Vahaoliny alalan'ny toerana
- Fotoana Fohy: Feon’ny Fiainana Maha-Izay Ho An’ny Olona Mi-districty
- Nahoana no mety foana ireo sira masirasira nentim-ben’ny ankizy amin’ireo fotoana fohy
- Fomba fanaovana fohy ho an’ny andro
- Talohan’ny fifanakalozana
- Amin’ny fotoana fohy
- Rehefa avy niverina avy amin’ny fiaramanidina
- Famaranana Maraina
- Inona no antony mahatsapa ny haben’ny zavatra kely: Fahafahana handalo + Fohy

EN
AR
HR
CS
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
KA
BN
GU
LA
MY
KK
MG
UZ



