Ქალაქური სტრესი? გაიცანეთ თქვენი წინააღმდეგობა: არომათერაპია და ტოპიკური თერაპია ერთად

Ქალაქში ცხოვრება სწრაფად მიდის. ჩვენი გონება ნერვული სისტემის გამო ჰიპერაქტიურია, რადგან ვმივლით სამსახურში, ხშირად ვიღებთ შეტყობინებებს და ვუახლოვდებით დავალებების დასრულების ვადებს. შეიძლება გაიგონოთ, რომ შეწყვეტა შეუძლებელია და მშვიდობის პოვება შეუძლებელი. მაგრამ როგორ იქნება ბალანსი, რომლის მიმდებარეობაში უნდა იყოს ნაკლები, ვიდრე თქვენ ელოდებით? ამ Shanghai Zhonghua Pharmaceutical Co., Ltd. ძველი ბრძანება და ახალი მეცნიერება ერთად მუშაობს, რათა ქალაქში ჯანმრთელობის ამოხსნები ჰარმონიული იყოს. სუნის არომატების და ტოპიკური ადგილობრივი გამოყენების გადატვირთული შერევა არის ყოველდღიური ცხოვრებიდან მარტივი გამოსვლა.

Როგორ აყენებს სუნი თქვენს ნერვულ სისტემას 60 წამში ნორმალურ მდგომარეობაში

Ერთ-ერთი ტიპი პირდაპირი კავშირის თქვენს ტვინში ემოციური მართვის ცენტრთან სუნის მეშვეობით არის ნოსტალგიის მდგომარეობა. როდესაც თქვენ გრძნობთ მშვიდობის მომტან სუნს, სიგნალი არ გადაეცემა რთული გამოთვლების მრავალრიცხოვანი ჯაჭვის მეშვეობით, და ის შეუძლია შეცვალოს თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა საკმაოდ მოკლე დროში. როგორც კი შეირჩევა შესაფერებელი სუნი, სტრესული რეაქციის პროცესი იწყებს შემცირებას, სწრაფი პულსი ინელებს, ხოლო ემოციები ცვლილებას განიცდიან ერთ წუთში. ეს არ არის მაგია — ეს არის ბიოლოგია. ამ მარტივი საშუალებით თქვენ შეძლებთ შეწყვეტას ქალაქური სტრესის პროცესს და ნებისმიერ ადგილას შექმნას მოკლე ხანის მშვიდობის საგამოსახულო. ეს არის სწრაფი რესეტის შესაძლებლობა, რომელსაც ჩვენ აღმოვაჩინეთ, და ჩვენ მოგაწოდეთ საშუალება, რომ უფრო მოკლე დროში აღადგინოთ თავის გამოსახულება, ვიდრე ერთი ელ.ფოსტის პასუხის გაგზავნა.

Ოფისის რიტუალები: დიფუზორი + ტოპიკური კომბო სამუშაოდ

Ფსიქიკური გამოცხადება და ყურადღების გაფანტულობა არის პრობლემები, რომლებიც ხშირად ხდება სამუშაო ადგილზე. მარტივი, სწრაფი და ეფექტური ორნაკიანი პროცესი არის რიტუალი, რომელიც აღადგენს გონების მოწესრიგებას და გასაგებობას, ასევე ყურადღების კონცენტრაციას. თავდაპირველად შეგიძლიათ თავისი სამუშაო სივრცეში ჩამოასხათ გაგრილებული და გასუფთავებელი ნარევი ხელით ნელა. ეს ქმნის კარგ გარემოს, რომელიც ხელს უწყობს კონცენტრაციას. გრძელვადი გამოყენების მიზნით იგივე საშუალება შეგიძლიათ გამოიყენოთ თავის ტემპლებზე ან კისერზე. ამ ნარევის გამოყენება მოგაძლევთ ფოკუსირების სარგებელს როგორც გარემოში, ასევე სამუშაო დღეს თავად თავზე. ეს არ არის ყურადღებას მიმზიდავი და შედარებით მომსახურებლური ტექნიკა, რომელსაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურადღების მუდმივი და მომარაგებული ნაკადაგის მისაღებად და თქვენი მაგიდა გადააქციოთ პროდუქტიულობის პარადიზად.

Ევკალიპტუსის ხმაურის შემცირების ეფექტი მაღალი წნევის გარემოში

Ქალაქში გამოწვეული ფსიქიკური დატვირთვა არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელსაც პროფესიონალები განიცდიან; ამასთან ერთად არსებობს ხმაურის ჭარბდატვირთვა, ვიზუალური დაბინძურება და ფიზიკური გადატვირთულობა. კონკრეტული სუნები, მაგალითად ევკალიპტუსის მოხატული და სუფთა სუნი, შეიძლება გამოყენებული იქნას როგორც სუნის ფილტრი. მისი სტიმულირებადი, მაგრამ გასუფთავებადი სუნი გამოყენებული იქნება აღქმის ბუფერის შესაქმნელად მაღალი წნევის ან არასტრუქტურირებული პირობების წინაშე. ეს აძლიერებს თავისუფალი ჰაერის და გამოსახულების ღიაობის განცდას, რაც სასარგებლოა სტრესის გამოწვეული ხმაურის შესამსუბუქებლად. ეს ისეთივეა, როგორც ღია ჰაერის მოძრაობა დაკარგული დღის შუა ნაკვეთში და დაგეხმარებათ თავის გამოსუფთავებასა და თქვენი გრძნობის მიმართულების აღდგენაში.

Ისწავლეთ სუნისა და შეხების მიზანმიმართულად გამოყენება; ეს იქნება თქვენი ყოველდღიური გადარჩენის საშუალება ქალაქის სამყაროში. შანხაის ژონგჰუა ფარმაცევტიკული კომპანიის ლტდ-ის მიზანია ამ უტარდარო კეთილდღეობის მომენტების შექმნა და თქვენი მეტი მოსახერხებლობის შექმნა — გარედან დაწყებით.