Якія эфірныя алеі добрыя для ахалоджвання?

Эфірныя алеі — адзін з найлепшых спосабаў ахалоджвання ў гарачую і вільготную надвор'е. Гэта прыродныя раслінныя экстракты, якія вядомыя як кітайскія эфірныя алеі. Гэтыя алеі выкарыстоўваюцца ўжо стагоддзямі для барацьбы з рознымі праблемамі, а таксама могуць дапамагчы адчуць сябе ахалоджанымі і расслабленымі. Гэты тэкст з'яўляецца правадніком па эфірных алеях, якія можна выкарыстоўваць для ахалоджвання, а таксама для аднаўлення шкіры.

Эфірныя алеі, якія дапамагаюць ахалоджваць

Існуюць пэўныя алеі, якія вядомыя сваёй здольнасцю да ахалоджвання. Яны дапамагаюць адчуць сябе прышчавымі і ахалоджанымі, нават калі сонца моцна пякае. Мы разбярэм наступныя Ахалоджальны эфірны алей мяты 3 мл : мята перцавая, эўкаліпт, лаванда, раманава, цытрына. Існуе вельмі шмат спосабаў выкарыстання гэтых алеяў, і гэта вельмі захапляюча! Напрыклад, вы можаце выкарыстоўваць іх у дыфузары, у ахалоджальным спрэі ці нават у расслабляючай ванне. Гэтыя алеі не толькі чудова пахнуць, але і іх здольнасць успакойваць шкіру і змякчаць боль у цела ў летнюю пару можа быць вельмі карыснай.

Лепшыя эфірныя алеі для догляду за шкірай

Вось спіс эфірных алеяў, якія могуць быць карыснымі пры перагрэве скуры:

Мята перцавая: Гэты алей вельмі папулярны і мае ахалоджваючы эфект для скуры. Ён ідэальны для лета і дапаможа пры сыплючцы ад гарачыні, апёках ад сонца і свербяжы. Спосаб ужывання: Змяшайце некалькі кропель алею мяты перцавай з базавым алеем, такім як кокасавы алей. Потым нанясіце яго тапічна на мышцы ці ўчастак напружанасці. Ахалоджваючы эфект адчуваецца адразу ж!

Яшчэ адзін выдатны алей — эўкаліптавы. Гэта таксама ахалоджваючы алей, які заспакаіць вашу скуру. Яго ўнікальныя кампаненты здольныя зніжаць адзекі і змякчаць запаленне скуры. Дадайце некалькі кропель эўкаліптавага алею ў любы базавы алей, напрыклад, у міндальны алей. Потым нанясіце яго на скуру, каб адчуць ахалоджваючы эфект.

Эфірнае алея лаванды: Эфірнае алея лаванды рэлаксуе і заспакаёвае. Яна дапамагае зняць спаленне ад сонца, потніцу і нават ўкусы насекамых. Іншы варыянт — прыгатаваць заспакаёўваючы спрэй, дадаўшы некалькі кропель эфірнай алеі лаванды ў ваду ў спрэй-буцельку. Кожны раз, калі мне трэба хутка пахаладзіць, я распыляю яго на скуру, і гэта адразу палепшае маё самапачуццё.

Эфірнае алея чабрэцу: Гэта алея выдатна заспакаёўвае скуру і дапамагае знізіць пакрасненне і запаленне. Яна карысная пры змяншэнні загара і экземе. Спосаб ужывання: Змешвайце некалькі кропель эфірнай алеі чабрэцу з базавай алеяй, напрыклад, алеяй жажоба, і масіруйце ёю скуру. Вы адчуеце ахалоджваючы эфект, які заспакаёўвае вашу скуру.

Эфірнае алея лімана — надае яскравы, прыемны аромат. Яна эфектыўна ахалоджвае цела і выдатна зніжае запаленне. Для выкарыстання алеі лімана дадайце некалькі кропель у спрэй-буцельку з вадой. Проста распыльце яе на скуру і насладзіцеся мігавым асвежаючым і ахалоджваючым эфектам.

Чаму вам неабходныя эфірныя алеі, каб расслабіцца?

Але ў непаўторным спосабе, які эфірнае алею перчанкі паступаюць у ваша цела праз нос або скуру. Таксама ўдыханне гэтых эфірных алеяў дазваляе іх маленькім малекулам лёгка пранікаць у крывяное русло, што робіць вас халаднейшымі. Мята перцавая алей дае адчуванне халаду на скуры. Ён актывізуе халодныя рэцэптары пры нанясенні, што пасылае сігналы ў мозг, паведамляючы, што вы адчуваеце халод.

Вясна — калі надвор’е гарачае, поўна вільготнасці і спякоты.

У некаторы момант спякотныя летнія дні могуць здацца непераносным кошмаром, аднак існуюць эфірныя алеі, якія могуць змяніць гэта! Некаторыя з гэтых эфірных алеяў, якія ахалоджаюць вас пасля пераноскі спякоты:

Алей мяты перцавай — гэты алей выдатна ахалоджае скуру, а таксама дапамагае знізіць тэмпературу цела. Ідэальны для гарачых летніх попалудняў.

Лавандавы алей: гэты алей вядомы сваімі заспакойвальнымі ўздзеяннямі. Ён можа зрабіць вас халаднейшымі ў летні час і змякчыць стан вашага розуму.

Эўкаліптаў алей — выдатны алей для дапамогі пры апёках ад сонца і падразаннях скуры, ідэальны для гарачага дня на адкрытым паветры!

Раманавы алей — гэты раслінны экстракт адначасова змякчае скуру і ахалодае яе, зніжае пакрасненне і запаленне — падыходзіць для чулай скуры.

Тыпы эфірных алеяў для хуткай дапамогі

Эфірныя алеі могуць хутка зняць непрыемнасці ў той момант, калі гэта найбольш неабходна. Калі вы адчуваеце перагрэў або някомфорт, скарыстайцеся гэтымі ахалоджвальнымі эфірнымі алеямі для негадзяй дапамогі:

Ён ідэальны пры сыплючых апёках, апёках ад сонца і свербяжы. Мяты алей: калі вам занадта жарка, ён можа забяспечыць хуткую дапамогу.

Эўкаліптаў алей: гэты алей сапраўды дапамагае знізіць адзёк і падразанні скуры, таму лічыцца хуткім сродкам ад непрыемнасцей скуры.

Лаўровы алей — Як выкарыстоўваць лаўровы алей пры апёках ад сонца, сыплючых апёках і ўкусах насекомых. Змякчае вашу скуру / вас саміх, таксама карысны для агульнага самапачуцця.

Дэбалоты раманавы алей — гэты алей ідэальны для мінімізацыі пакраснення і запалення скуры, забяспечваючы хуткую дапамогу ў выпадку неабходнасці.

Увогуле, эфірнае алею перчанкі гэта выдатны спосаб пазбавіцца ад спякоты і асвежыцца ў гарачыя летнія дні. Эфірныя алеі, такія як мята, эўкаліпт, лаванда, рымская чамаміла і лімон, могуць дапамагчы адчуць сябе асвежанымі і камфортнымі. Але заўсёды разводзьце эфірныя алеі з алеем-носіцелем перад нанясеннем на скуру і пераканайцеся, што ў вас няма алергіі. Трымайцеся халодна, робіце гэта цікава і будзьце добрымі да свайго лета!